總是每天不自覺的就想哭也沒有什么事情

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，或者是情感脆弱導(dǎo)致，所以首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下才好確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有精神心理方面的疾病。
      

      病情分析：
      你這樣的情況可能是由于在工作生活中積累了比較多的負(fù)面情緒沒有及時(shí)有效釋放掉導(dǎo)致的心理情緒問題，可能是抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)通過體育鍛煉釋放掉不良情緒，如果不能自行調(diào)節(jié)，盡快到醫(yī)院的心理科就診治療