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神經(jīng)受刺激了失眠沒(méi)有覺(jué)

男 | 31歲 2019-10-31 21:13:08 1人回復(fù) 來(lái)自大慶市

健康咨詢描述：神經(jīng)受刺激了失眠沒(méi)有覺(jué)！能有一年了！入睡困難！晚上睡著了能有倆三個(gè)小時(shí)就醒了！醒了難以入睡！心總是難受！心臟沒(méi)??！是不是受神經(jīng)影響的！之前也看過(guò)不少醫(yī)生藥也沒(méi)少吃效果不好！

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根據(jù)介紹的情況看，是出現(xiàn)睡眠障礙了，與精神受刺激后出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，時(shí)間會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，或者焦慮。建議調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)減壓，多散散心，多參加社交活動(dòng)，鍛煉身體，睡前不要接觸刺激性興奮性物品如煙酒，咖啡茶等，口服安神鎮(zhèn)靜類藥物，你要是看看心理醫(yī)生。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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