中歐神經(jīng)受損了失眠睡不著覺
健康咨詢描述： 各位好心醫(yī)生你們好我是去半夜抽煙傷到了中歐神經(jīng)失眠睡不著覺腦子發(fā)蒙有時候受神經(jīng)影響的心難受在醫(yī)院檢查過心臟沒病！我想問問像我這種癥狀受神經(jīng)影響一下子能不能變傻呀！變得什么也不知道了有點擔心
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病情分析：
一般你這種情況應(yīng)該不會到那么嚴重的程度。但是吸煙確實會影響睡眠。
指導意見：
結(jié)合您的情況建議盡早戒掉煙，白天盡量多運動鍛煉有利于改善睡眠，心臟癥狀也會有所緩解
失眠這個情況可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔心，平時注意休息別熬夜，別過度勞累，這個癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運動就行，這個沒問題的。
病情分析：
失眠癥狀可以先通過一些方法改善一下。睡眠改善了，其他不舒服癥狀也會逐漸好轉(zhuǎn)。
指導意見：
可以睡前泡泡腳，和熱牛奶，有助于舒緩神經(jīng)?？诜采裱a腦類的口服液助睡眠。
以上是對“中歐神經(jīng)受損了失眠睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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