神經(jīng)受刺激了睡不著覺失眠早醒！
健康咨詢描述： 神經(jīng)受刺激了失眠一年了能有！睡不著覺也不在意！可是最近出現(xiàn)了強(qiáng)迫心里！在家坐不住總想整東西！鋪床！澆花！老想洗衣服怕臟！怎么樣能放松自己心里！
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考慮有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
病情分析：
目前根據(jù)您描述的情況，考慮是由于長期睡眠不足導(dǎo)致的心理因素
指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)這種情況，您可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜安神類的藥物，調(diào)整一下自習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，慢慢的就好了調(diào)整一段時(shí)間沒什么大問題的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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