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每晚睡得很晚,心情很差,吃不下飯

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-31 20:18:41 3人回復(fù) 來(lái)自攀枝花市

健康咨詢描述: 因?yàn)槭俚脑虬?,每晚都睡得很晚,然后這兩天連飯都不下了,明明很餓了,就是吃不下感覺(jué)要吐出來(lái),每天一到下午就開始情緒不受控制,一到晚上就崩潰,隨時(shí)都想哭

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蘆曼曼
蘆曼曼 亳州市第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:973
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2019-10-31 20:33:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前出現(xiàn)入睡困難,情緒低落,飲食下降,情緒崩潰,因?yàn)槭艿角楦写碳ぃ约呵榫w容易崩潰呢。
      指導(dǎo)意見:
      建議,調(diào)整生活作息,生活規(guī)律呢,學(xué)會(huì)釋放壓力呢,需要想開點(diǎn)呢,只不過(guò)在這個(gè)年齡階段覺(jué)得對(duì)方比較重要吧,過(guò)了這個(gè)階段,可能只覺(jué)得是個(gè)過(guò)客呢。
      

胡文麗
胡文麗 欽州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、焦慮癥、失眠、情感問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:112
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2019-10-31 21:16:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,19歲,失戀后出現(xiàn)失眠、胃口差、惡心欲吐,易哭泣,難過(guò)傷心,綜合考慮你現(xiàn)在是出現(xiàn)了失戀后應(yīng)激事件導(dǎo)致的抑郁情緒,這種情況持續(xù)多久了呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是這幾天發(fā)生的,建議你多出去走走,多活動(dòng),多鍛煉運(yùn)動(dòng),必要時(shí)找心理咨詢師做一下心理治療;如果已經(jīng)很久了,3個(gè)月以上,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步就診

2019-10-31 21:37 ask92463682h5 追問(wèn)

3個(gè)月以上了,四個(gè)月了

2019-10-31 22:17醫(yī)生回答:

那建議你到醫(yī)院就診看看哦,再加上多運(yùn)動(dòng),心理治療,慢慢就好了

劉樹文
劉樹文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-10-31 21:19:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,失戀會(huì)有一些精神心理上的反應(yīng)及身體上的反應(yīng)的,這是需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,生活規(guī)律,失去了這段關(guān)系,好像所有的快樂(lè),美好也都離開了。給自己一個(gè)療傷的時(shí)間。每個(gè)人失戀之后,都會(huì)有一個(gè)痛苦階段。誰(shuí)也做不到,像沒(méi)發(fā)生一樣。另外就是轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“每晚睡得很晚,心情很差,吃不下飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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