你好,目前你描述的表現(xiàn)是焦慮癥的表現(xiàn),導致這種情況的最常見原因就是你的心理壓力太大了,建議你盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉,如果自我調(diào)整效果不好的話,可以服用抗焦慮藥物治療!
病情分析:
你好,從你的簡單敘述看存在一些抑郁表現(xiàn)的情況,比如胡思亂想,悲觀厭世觀念,煩躁不安,情緒不穩(wěn),多夢等表現(xiàn)。
指導意見:
目前建議你心情放松,聽聽音樂,外出走走散散心,與朋友聊聊天,先自我調(diào)節(jié)看看,如果說長期不能夠改善,那么建議最好還是精神心理科門診檢查,盡早的干預。
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