您好,首先考慮你是由精神因素引起的,有可能是平日的工作學習壓力太大,或者周圍的環(huán)境所引起這種情況,建議您平日一定要保持積極樂觀向上的心態(tài),避免過度緊張適當放松,平日要保證充足的睡眠以及睡眠質(zhì)量,也可適當?shù)氖褂媒庥舭采耦w粒。
病情分析:
老是胡思亂想,在臨床上涉及的疾病比較多,可以是精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥,也可以是強迫癥。但是胡思亂想的內(nèi)容不同,精神分裂癥患者胡思亂想的內(nèi)容往往是幻覺,妄想相關(guān)的,而且精神分裂癥患者與周圍環(huán)境協(xié)調(diào)性差,往往沒有自知力。而抑郁癥患者往往是對過去的事情反復思慮,呈現(xiàn)情緒低落,思維反應緩慢,無用感,無能感,絕望感,往往有自我否定,對自己覺得無能,無價值,不被人喜歡。
指導意見:
焦慮癥患者胡思亂想往往是莫名其妙的擔憂,伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。而恐懼癥患者是對特定事物恐懼擔心,往往對特定的環(huán)境有胡思亂想,伴有植物神經(jīng)功能紊亂,并且有回避的行為。對于強迫癥患者反復的思考往往是強迫性思維,有些患者會伴有強迫的行為,如強迫檢查,強迫洗滌。而老是胡思亂想可能是強迫思維,如強迫性窮思竭慮等等。因此要具體問題具體分析,需要進一步的檢查相關(guān)的內(nèi)容。
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