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我妻子經(jīng)常睡不著，愛(ài)胡思亂想，不相信任何

女 | 51歲 2017-04-08 10:56:16 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：失眠多夢(mèng)，有時(shí)整夜睡不著，看什么都不順眼，胡思亂想，

想得到的幫助：怎么治療，有什么好的方法嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

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2023-01-02 06:58:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意勞逸結(jié)合，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，必要時(shí)去醫(yī)院就診，找找失眠的原因，積極治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>