健康咨詢描述: 最近一個(gè)兩個(gè)星期老是失眠睡不著,這好不容易睡著了吧,半夜還醒,有時(shí)候一次,有時(shí)候兩次,有時(shí)候4點(diǎn)多就醒了。甚至白天黑夜都沒(méi)有睡覺(jué),都感受不到一點(diǎn)困,容易饑渴
失眠它有多種因素引起有病因素,還有一些就是由于平時(shí)過(guò)度勞累,壓力過(guò)大引起的失眠,建議您平時(shí)多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,要注意避免平時(shí)過(guò)度的勞累,在睡前用熱水泡腳,看一看有沒(méi)有緩解,并且如果癥狀持續(xù),您需要到醫(yī)院去檢查一下。
失眠跟環(huán)境因素、生理、心理都有一定的關(guān)系,可以口服佐匹克隆片、谷維素幫助睡眠。平時(shí)飲食生活要規(guī)律,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,每晚睡前可以喝一杯熱牛奶,用溫水泡腳,對(duì)幫助睡眠有一定的效果。
你好,青年女性。最近一兩個(gè)禮拜主要是睡眠不好。半夜易醒,甚至白天黑夜都沒(méi)有睡覺(jué),都感覺(jué)不到一點(diǎn)困,容易饑渴。這種情況需要到醫(yī)院檢查甲狀腺功能。排除由于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥引起的失眠。
以上是對(duì)“重度失眠白天晚上沒(méi)有瞌睡入睡的時(shí)間兩三小時(shí)眼睛浮腫”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的,平時(shí)多注意點(diǎn)休息和飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要吃太油膩的東西和辣的刺激的東西了,多去戶外呼吸新鮮空氣,多參加一些集體活動(dòng)。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)不要想事情過(guò)多,睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶來(lái)協(xié)助睡眠,再配合服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來(lái)治療。
病情分析:
目前的就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),受到長(zhǎng)期的生活因素,環(huán)境因素影響,影響身體各方面的技能狀態(tài)平衡,都可以出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的癥狀,這就是避免長(zhǎng)時(shí)間的改變,形成失眠癥,形成抑郁焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以目前就是根據(jù)自己的情況,可以短期內(nèi)使用藥物進(jìn)行糾正,可以服用烏靈膠囊,甜夢(mèng)膠囊。平時(shí)要做到生活改變,嚴(yán)格控制咖啡茶飲,每天有體育鍛煉時(shí)間,豐富生活內(nèi)容。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品用于各種失眠癥。...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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