男孩，心理壓力太大，導(dǎo)致失眠，怎么緩解

      病情分析：
      你好，孩子的這種情況考慮存在一定的心理困擾，精神壓力過(guò)大，以及環(huán)境的不適應(yīng)等情況，是不是最近受到了事物刺激，存在心理陰影，精神壓力過(guò)大等存在的聯(lián)系！同時(shí)，也考慮存在一定的叛逆思維！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，最好帶孩子到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好的找到根源解決問(wèn)題，同時(shí)可以試著和孩子進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解他的內(nèi)心想法，共同來(lái)解決問(wèn)題，避免用打罵說(shuō)教的方式來(lái)教育，可以試著用鼓勵(lì)的機(jī)制來(lái)和孩子溝通，也可以多與老師同學(xué)交流，共同幫他來(lái)解決問(wèn)題，平時(shí)試著讓孩子都去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，慢慢調(diào)整，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子現(xiàn)在的癥狀就是不想寫(xiě)作業(yè)，是不想寫(xiě)完，還是一點(diǎn)不想寫(xiě)，這是不一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，可以理解孩子孩子的學(xué)習(xí)壓力確實(shí)很大，作業(yè)多，都是不寫(xiě)作業(yè)是不行的，老師布置作業(yè)是有道理的，當(dāng)天學(xué)的當(dāng)天消化，建議家長(zhǎng)多跟孩子講講道理，五年級(jí)什么都能聽(tīng)懂了，不寫(xiě)肯定不行的。
      

      病情分析：
      主要的問(wèn)題就是孩子上學(xué)，心里壓力大，還伴有失眠，老是不想寫(xiě)作業(yè)，這種情況表現(xiàn)的主要是厭學(xué)癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是需要對(duì)他壓力來(lái)自什么方面兒，具體是自己怎么樣的想法，這些都是需要了解的，并不是在這里說(shuō)幾句話就能夠開(kāi)導(dǎo)他。另外還有需要找專(zhuān)門(mén)的兒童心理咨詢(xún)師。
      以上是對(duì)“男孩，心理壓力太大，導(dǎo)致失眠，怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      針對(duì)這種情況，建議家長(zhǎng)盡量采取較溫和的方式與孩子進(jìn)行溝通，在學(xué)習(xí)上可以適度的勞逸結(jié)合，也可以通過(guò)適度的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)培養(yǎng)孩子的積極性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以給孩子培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，讓孩子進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)幫助改善他的負(fù)面情緒。晚上入睡前不要讓孩子思慮過(guò)多，避免他有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)讓他喝熱牛奶、用熱水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)的方式幫助他盡快入睡。
      

      病情分析：
      男孩，11歲，由于心理壓力太大，失眠，不想寫(xiě)作業(yè)，這是孩子承受了過(guò)高的壓力而導(dǎo)致厭學(xué)了，抗拒寫(xiě)作業(yè)，正是對(duì)于壓力過(guò)大而產(chǎn)生的反應(yīng)，甚至有可能孩子已經(jīng)產(chǎn)生了逆反心理了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議家長(zhǎng)給孩子減緩壓力負(fù)荷，讓孩子在心靈上得到休整和緩沖的一段時(shí)間，來(lái)積蓄重新燃起對(duì)學(xué)習(xí)主動(dòng)和熱情的心理能量。建議家長(zhǎng)放下身段，和藹的和孩子做朋友，耐心溫柔的和孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法和需求，設(shè)身處地的體會(huì)孩子的心理需要，讓孩子感覺(jué)到被理解、被接納、被尊重，這樣孩子就能感覺(jué)到爸媽是愛(ài)自己的！而這種被愛(ài)的感覺(jué)，會(huì)讓孩子感受到一個(gè)好我的認(rèn)同，這樣有利于幫助孩子建立歸屬感和價(jià)值感，而這種歸屬感和價(jià)值感的建立，是可以消融孩子逆反、抗拒、消極和逃避的心態(tài)的，基于好我的認(rèn)同，然后家長(zhǎng)只需要稍加熏陶，讓孩子理解到學(xué)習(xí)是一種“延遲滿足”獲取人生幸福，孩子基于自身積極向上的內(nèi)在潛能，就自然的比較容易能夠?qū)τ趯W(xué)習(xí)重新積極和努力起來(lái)了，要多給孩子以信任，信任孩子就像向日葵天生就有向著太陽(yáng)微笑的積極奔放的潛能！家長(zhǎng)的信任認(rèn)可和鼓勵(lì)是孩子成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)和動(dòng)力。

      病情分析：
      多和他溝通交流，讓他把自己的想法說(shuō)出來(lái)，另外要學(xué)會(huì)幫助他釋放壓力，還可以多想些鼓勵(lì)的措施，讓他不再害怕寫(xiě)作業(yè)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      興趣是最好的老師，多和孩子溝通交流。多鼓勵(lì)孩子，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)作業(yè)不要產(chǎn)生恐懼，多鼓勵(lì)多鼓舞，讓孩子在挑戰(zhàn)中產(chǎn)生勝利的喜悅