健康咨詢描述: 持續(xù)時間具體不記得了,但肯定有一段時間了。睡覺前/時很暴躁,躁動,心慌心煩。而且總感覺睡不著,一般得躺著半小時左右甚至以上才睡得著,之前有差不多半年失眠,因此也導(dǎo)致了我的生物鐘作息時間不規(guī)律。晚上睡覺通常在兩點(diǎn)左右,早上八點(diǎn)左右起(不一定的)。脾氣也有點(diǎn)暴躁,脾氣也來得莫名其妙。偶爾會莫名心煩。
根據(jù)你的情況考慮,建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個甲狀腺功能檢查,有可能是由于長期作息時間不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,過度疲勞而導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)。如果是甲狀腺功能亢進(jìn),應(yīng)及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療,平時一定要建立一個健康規(guī)律的生活習(xí)慣,盡可能的保持情緒穩(wěn)定,飲食不要吃含碘過高的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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