健康咨詢描述: 經(jīng)常莫名其妙焦慮心慌,嚴(yán)重的時(shí)候身體有麻痹感。總有一段時(shí)間失眠多夢(mèng),半夜經(jīng)常驚醒。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)解釋,神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。
建議白天適當(dāng)參加戶外有氧運(yùn)動(dòng),親近大自然,增強(qiáng)體質(zhì)緩解緊張。保持積極樂(lè)觀的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。晚上睡前放松,睡前一個(gè)小時(shí)不要玩或者盡量少玩電子產(chǎn)品。可以熱水泡腳,不要想不開(kāi)心的事情。注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果以及高蛋白食品。
有時(shí)候心慌特別嚴(yán)重的話全身就麻痹了,這個(gè)嚴(yán)不嚴(yán)重是什么原因呢
這主要是焦慮情緒引起的自主神經(jīng)癥狀。只要調(diào)節(jié)好自己的心理就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,在中醫(yī)應(yīng)該屬于心脾兩虛
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你去看看中醫(yī),綜合的辯證論治比較好啊,吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。
病情分析:
你好。你這種情況是屬于精神狀態(tài)不穩(wěn)定。心理焦慮感很強(qiáng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:最好是到醫(yī)院心理科進(jìn)行測(cè)試,根據(jù)具體情況給予心理疏導(dǎo),和藥物治療。平時(shí)多和朋友交流
以上是對(duì)“經(jīng)常莫名其妙焦慮心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線