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性格內(nèi)向,不敢跟別人交流

男 | 17歲 2019-10-27 13:08:24 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 以前性格很內(nèi)向,不敢跟別人交流,不過現(xiàn)在交流方面越來越開放,不會不敢但是能跟別人正常交流是建立在那種感覺比較憤怒的基礎(chǔ)上但是憤怒沒表現(xiàn)出來,然后交流開始沒障礙了但是我越來越不想跟人相處,就喜歡自己待著,內(nèi)向的時候很渴望交際

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-10-27 13:10:56 我要投訴

      病情分析:
      目前你的年齡剛剛的17歲,正是青春年少,比較活潑開朗的一個年齡階段發(fā)生了這樣的問題,確實困擾著你的情緒變化和基本生活
      指導(dǎo)意見:
      這種與周圍的環(huán)境或者人員交流,產(chǎn)生一些障礙,陌生感的情況,我們要逐漸的去適應(yīng)和練習(xí),對我們以后的學(xué)習(xí)生活打下更堅實的社會和環(huán)境基礎(chǔ)
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-27 13:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的這種情況描述,考慮存在焦慮與人際交往等方面問題,這種情況考慮您存在一定的自卑心理與內(nèi)向型性格,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張,焦慮,強化問題所造成的不適,這與您的性格因素,遺傳因素,家庭環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要講話問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到微源解決問題,另外,注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負面情緒的多與人交流,共同生活當中不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,在人際交往當中可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式,拉近彼此的距離,慢慢調(diào)整,看看效果!
      

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