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性格內(nèi)向，不敢和別人接觸

女 | 17歲 2018-04-01 18:26:26 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 性格內(nèi)向，不敢和別人接觸，怎樣才能使性格變得開朗些呢，也不敢找工作，特別是人多的地方

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況與遺傳，自身發(fā)育，營養(yǎng)，生活環(huán)境，缺乏鍛煉等有關(guān)系，內(nèi)向型的性格。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張，多參加社交活動(dòng)，與人多溝通多交流，主要是缺乏鍛煉，沒有大的問題走向社會(huì)，慢慢會(huì)好的。

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