健康咨詢描述: 小時候家境不好父母吵架,膽小沉默少語,長大后很開朗。父母老說別人家的孩子怎么樣,有時聽了心里難受,只偶爾難受哭一兩次。辭職了一段時間,過兩天有考試。最近家里催婚,昨天聽了電話后很心煩難受,大哭了一場,這兩天都是經(jīng)常想哭的狀態(tài)。失眠偶爾吃褪黑素,最近朋友約也不想出門,不想工作,就想每天躺床看小說,覺得前途渺?!罢J(rèn)真工作學(xué)習(xí)也能很投入,就昨天聽了家里電話后爆發(fā)很難受,情緒低落想哭,這是抑郁嗎?圖片是想哭的時候?qū)懙摹?
病情分析:
你今年已經(jīng)24歲了,小時候的經(jīng)歷會對你造成影響啊,但是你平時調(diào)節(jié)的還是比較好,最近因?yàn)閴毫Ρ容^大,又加上家里人催婚,情緒突然崩潰,感覺很難接受。
指導(dǎo)意見:
你這種情況并不能說明是抑郁癥,可能是有些抑郁情緒,再加上長時間的情緒積累,突然之間爆發(fā)情緒低落。主要是缺少和人有效的溝通,壓抑的情緒沒有得到及時釋放。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)的。
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落,對自己的前途感到悲觀失望,有對以前喜歡的事情不在喜歡的興趣喪失感,如果這些癥狀持續(xù)兩周以上才可以考慮抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
如果你只是偶爾心情低落,又有別的原因引起情緒不好,不能稱之為抑郁癥。如果你感覺自己的癥狀已經(jīng)持續(xù)一段時間,可以到正規(guī)醫(yī)院做抑郁評估。
病情分析:
你是一位24歲的姑娘,可是你感覺自己從小就被父母壓抑著,家長也經(jīng)常在一起吵架,讓家里的氣氛不和諧,你要經(jīng)常為此哭,現(xiàn)在父母又逼婚,這讓你感覺到心里很暴躁。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這些情況,可能有一些壓抑會出現(xiàn)抑郁的情緒,讓你感到不開心,近期的與父母爭吵可能會導(dǎo)致你有些焦慮了,所以說有可能抑郁加上焦慮,所以才讓你感到如此的不舒服,希望你在百度上自測一下,抑郁自測量表和焦慮這次量表,你就對自己有一個大概的預(yù)測,然后根據(jù)情況,找心理咨詢師咨詢。
以上是對“入睡困難,情緒低落是抑郁嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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