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心里壓力大想不開感覺自己不成熟,辦事能力差心情不好

男 | 28歲 2019-10-20 16:48:22 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 心里壓力大想不開感覺自己不成熟,別人也和我說我想事和做事不成熟,辦事能力差心情不好,生活壓力大,最起碼最簡單得一個(gè)家也沒有,父母雙亡,家里只有自己獨(dú)生子,如今一無所有心里很難受,感覺生活沒什么意思和什么感興趣事了,再怎么努力也沒什么用,總是被人看不起和打擊,心情一直低落我該人呢辦?自己也。調(diào)節(jié)過心情,只是一時(shí)的過段時(shí)間還是這樣?一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往,不知所錯(cuò),感覺自己成廢人了,各位老師我還有救嗎?我該怎么做?我該如何改變自己?自己沒有什么好方法也不知道該怎樣做?孤獨(dú)孤單傷感,對生活很是不滿,很想和別人一樣做事說話能夠被別人接受或者得到認(rèn)可,老師們我改怎么辦求指點(diǎn)!是否找心里咨詢師?找心里咨詢師能管用嗎?費(fèi)用好高,自己負(fù)擔(dān)不起,不知所錯(cuò),壓抑著~

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:17:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況是有屬于抑郁情緒,建議你去正規(guī)的心理科去做下相關(guān)檢查,并進(jìn)行抗抑郁治療,不要過分緊張,心理壓力也不要過大,一般抗抑郁藥3到4周癥狀就會(huì)緩解,副作用也不會(huì)很大。

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