整天沒有精神，做事一會(huì)就疲憊，感覺頭上蒙了層?xùn)|西

      目前高三了出現(xiàn)這種堅(jiān)持疲憊的癥狀，這個(gè)肯定不是腦萎縮的癥狀，就是壓力大，然后熬夜引起的不良反應(yīng)，建議飲食上營養(yǎng)搭配合理，且要保持睡眠充足，盡量不要玩手機(jī)，然后注意休息，癥狀會(huì)逐漸緩解
      

      病情分析：
      考慮你學(xué)習(xí)工作生活壓力過大或過度疲勞所致，寧可自主調(diào)節(jié)一下，做一些自己有興趣的活動(dòng)，作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水保暖不著涼，避免精神緊張，保持心情愉悅，注意休息和睡眠，進(jìn)食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富提高免疫力。
      

      病情分析：
      這位患者你好，根據(jù)你的病情敘述你說的這種情況，我考慮就是由于你長時(shí)間的休息睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量不能保證引起的身體處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，這個(gè)只能考慮是由于你長時(shí)間睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱，所以說，最好的辦法還是我建議你每天晚上十點(diǎn)到十點(diǎn)半左右就睡覺，第二天早晨七八點(diǎn)鐘起床，保持這個(gè)睡眠時(shí)間就可以。