最近失眠，生理周期亂

女 | 22歲 2019-10-19 17:25:43 2人回復(fù) 來自安康市

健康咨詢描述：最近每天半夜2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睜眼，就再也睡不著了，一直到天亮就起床去上班，我是幼師，帶班主任和年級(jí)組長(zhǎng)，所以工作比較忙，事情多得不得了，前天在班上被一個(gè)孩子氣的，我就覺得不對(duì)勁，我發(fā)現(xiàn)我來月經(jīng)了，但是距離上次我才來完10天

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徐莉棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎，盆腔炎，宮頸息肉，巧克力囊腫，卵巢囊腫，不幫助網(wǎng)友：10049

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2019-10-19 18:10:28 我要投訴

“熬夜導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的話需要改變自己的作息習(xí)慣，能不熬夜就別熬夜，尤其你目前處于備孕期間有個(gè)良好的作息習(xí)慣很重要，建議你在11點(diǎn)之前睡覺。原因分析熬夜會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而使得月經(jīng)不調(diào)，此外長(zhǎng)期的熬夜也會(huì)引起身體其他方面的問題，對(duì)

姜美華主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科炎癥，育兒，月經(jīng)不調(diào)，推算受孕時(shí)間，藥物流產(chǎn)及幫助網(wǎng)友：7644稱贊：2

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2019-10-19 17:28:43 我要投訴

      病情分析：
      情緒的波動(dòng)及外界壓力的增大，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的不規(guī)律，你屬于這種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      失眠及情緒波動(dòng)需要自身從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能夠使你的月經(jīng)自然的恢復(fù)，現(xiàn)在建議口服宮血寧是使流血停止

2019-10-19 17:32 ask61721404zg 追問

我一直便秘，我那天來月經(jīng)頭一晚使勁按壓了左小腹的，第二天月經(jīng)紊亂有這個(gè)原因嗎

2019-10-19 17:34醫(yī)生回答：

月經(jīng)的紊亂，與大便的干燥，以及按壓小腹沒有任何的關(guān)系

2019-10-19 17:38 ask61721404zg 追問

那我現(xiàn)在就是自己調(diào)整嗎

2019-10-19 17:47醫(yī)生回答：

是的，要從根本上自己調(diào)理一下你的心情

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>