人多的時(shí)候容易緊張不敢表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是感覺到自己在人多的時(shí)候，是會有焦慮和緊張的了，還是要放輕松自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，你的情況，還是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)問題引起的了，你對自己不夠自信，甚至可以說是有點(diǎn)自卑造成的了，你對自己一定要有足夠的信心，相信自己是可以做到的了，不要給自己一些不佳的暗示的了，要相信自己的了。
      

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在的心理簡單的說，就是一肚子美麗的蝴蝶，但沒辦法飛出來。它們卡在了那里？我覺得是卡在了你自己的壓抑和控制之中。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悴桓冶憩F(xiàn)自己，害怕自己在人面前丟人。但你不表現(xiàn)自己，讓自己這樣下去，有什么出路？所以為自己冒險(xiǎn)，別怕丟人，勇敢點(diǎn)兒沒有錯(cuò)。
      

      病情分析：
      21歲男性，人多的時(shí)候不敢說話，緊張焦慮，不敢表現(xiàn)真實(shí)的自己，導(dǎo)致沒有朋友，戀愛也很焦慮緊張，其實(shí)真實(shí)的自己內(nèi)心豐富多彩，
      指導(dǎo)意見：
      性格問題有先天的因素，也有后天的問題，如果你想改變目前的困境，建議你盡快找一個(gè)專業(yè)人士來幫助你認(rèn)清自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，慢慢的從身邊人交往互動(dòng)開始嘗試，展現(xiàn)自我，接近他人，試著和他人交往互動(dòng)
      
      以上是對“人多的時(shí)候容易緊張不敢表現(xiàn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你在人多的地方不敢說話，不敢表現(xiàn)自己，雖然內(nèi)心世界很豐富，但是不敢表現(xiàn)在外面沒有安全感，導(dǎo)致沒有朋友，戀愛也受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。主要是缺乏安全感，信心不足。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)的。在心理醫(yī)生的幫助下，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。