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失眠,驚恐,密集恐懼癥

女 | 16歲 2019-10-14 06:12:12 7人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 昨晚看見一些密集恐懼癥的圖片,然后被嚇到了整夜睡不著,心跳得很快,以前也看過類似的圖片但那時(shí)不會(huì)這樣,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟病(包括冠心病,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2019-10-14 06:20:26 我要投訴

      您好,這些表現(xiàn)是精神和心理性的,要除外器質(zhì)性的病變,查頭CT或磁共振。要調(diào)整好心態(tài),避免精神過度緊張,遇著類似的情景不要亂想,平時(shí)多參加集體性活動(dòng),飲食上要清淡,避免辛辣刺激性食物,必要時(shí),要積極配合藥物治療。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186669
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2019-10-14 06:21:58 我要投訴

      因?yàn)榭磮D片而產(chǎn)生恐懼,這個(gè)首先你從心理上要進(jìn)行調(diào)試,這個(gè)只是一個(gè)圖片,并不是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中真實(shí)發(fā)生的事情,要進(jìn)行情緒的疏導(dǎo),平時(shí)要積極鍛煉身體,不要總想這件事情,要讓自己做一些積極有益的事情,慢慢的就會(huì)忘掉,可以做個(gè)心電圖
      

馮海林
馮海林 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心臟病,肺炎,肺氣腫,肺心病,胃炎 幫助網(wǎng)友:8095
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2019-10-14 06:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,心跳加快。是由于交感神經(jīng)興奮引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的描述,人在恐懼的時(shí)候交感神經(jīng)會(huì)興奮。所以才會(huì)出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象。晚上睡覺前最好不要看恐怖的片子。如果失眠的話,可以口服一些安神補(bǔ)腦液。
      以上是對(duì)“失眠,驚恐,密集恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-14 06:45 ask92397785wc 追問

可以服用安眠藥嗎

2019-10-14 08:05醫(yī)生回答:

長期失眠的話,你可以服用安眠藥。不知道你出現(xiàn)這種癥狀多長時(shí)間了。

2019-10-14 08:18 ask92397785wc 追問

就昨天晚上,我覺得今晚還會(huì)接著失眠

2019-10-14 08:20醫(yī)生回答:

先用點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液和棗仁安神片看一看就可以先暫時(shí)不用吃安眠藥。平時(shí)要盡量不看這些恐懼的圖片。

2019-10-14 08:21 ask92397785wc 追問

忘不掉那些讓我感到惡心恐怖的圖片怎么辦

2019-10-14 08:45醫(yī)生回答:

可能暫時(shí)忘不掉,過一段時(shí)間就會(huì)忘掉的。

馮士麗
馮士麗 主任護(hù)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8420
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2019-10-14 06:17:47 我要投訴

      病情分析:
      密集恐怖癥屬于精神心理類疾病,身體沒有氣質(zhì)上的損害。寧可有意識(shí)的自我調(diào)節(jié),多看一些也無妨,屬于脫敏療法。重的可到正規(guī)精神心里醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見:
      日常多喝溫?zé)崴E恢鴽觥S幸庾R(shí)的自我調(diào)節(jié)。從簡(jiǎn)單的密集圖片到復(fù)雜的逐一逐漸接觸,慢慢的脫敏治療,也可找個(gè)朋友同時(shí)共同接觸,已逐步適應(yīng)。

2019-10-14 06:19 ask92397785wc 追問

試過這個(gè)方法可是越看越害怕

2019-10-14 06:28醫(yī)生回答:

那就要等到正規(guī)精神心里醫(yī)院就診,進(jìn)行心理蔬導(dǎo)或用藥物調(diào)解。

2019-10-14 07:14 ask92397785wc 追問

忘不掉那些圖片怎么辦

2019-10-14 07:49醫(yī)生回答:

只能進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

宋燕
宋燕 大慶油田腦血管醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,心絞痛,腦梗塞,腦出血等腦血管疾病,心腦血 幫助網(wǎng)友:3035
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2019-10-14 06:23:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,密集恐懼癥主要是一種心理暗示,初步考慮這種情況主要是跟自己潛意識(shí)的抵觸有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      看到密密麻麻的東西會(huì)有一種生理反應(yīng),建議盡量平時(shí)要避免看和接觸這些密集的東西??梢哉覍I(yè)的心理醫(yī)生給與心理治療,配合催眠治療一起,治療一段時(shí)間會(huì)有慢慢改善的。
      

劉曉龍
劉曉龍 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,小兒腹瀉,支氣管炎,支氣管肺炎,百日 幫助網(wǎng)友:2471
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2019-10-14 06:26:36 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是受精神因素,心理因素的影響出現(xiàn)的緊張害怕,失眠情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你把心情放寬松些,和你的親人朋友多交流,不要在看類似的圖片和視頻,不要一個(gè)人獨(dú)處,很快就會(huì)忘掉。

2019-10-14 06:50 ask92397785wc 追問

忘不掉這些圖片怎么辦,腦子一直在重放

2019-10-14 10:58醫(yī)生回答:

和朋友聊聊天,出去活動(dòng)活動(dòng)。

袁秀品
袁秀品 武強(qiáng)縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心律失常,心絞痛,肺炎 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-10-14 06:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況考慮是你看恐怖的圖片引起的,你還小,一些恐怖的圖片盡量不要看,容易導(dǎo)致恐怖感
      指導(dǎo)意見:
      ,白天盡量和同事們多交流,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡前不要看過于恐怖的圖片或視頻,電影,必要時(shí)可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的中成藥,如安神補(bǔ)腦液或是棗仁安神丸
      以上是對(duì)“失眠,驚恐,密集恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-14 06:36 ask92397785wc 追問

忘不掉這些圖片該怎么辦

2019-10-14 19:03醫(yī)生回答:

白天多運(yùn)動(dòng),盡量調(diào)整好心態(tài),不要總是想著恐怖的場(chǎng)面,慢慢的睡眠好了,就會(huì)忘掉了這些恐怖場(chǎng)面,必要時(shí)去醫(yī)院心理科看看

疾病百科| 恐懼癥

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