對生活很絕望，工作不順

      病情分析：
      你好！你是因為工作不順了壓力大。所以說產(chǎn)生了絕望的情緒，對生活也提不起興趣，沒有活力。應(yīng)該是有一些抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望。你可以多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。工作只是自己生活的一部分。并不是全部。自己身體的健康是最重要的。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力，說想說的話做想做的事。激發(fā)對生活的熱情和活力。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如睡眠不足，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，生活中不容易的事情十有八九，要學(xué)會取舍。最后，多做有氧運(yùn)動，及時宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你是一位28歲的女性朋友，你工作不順利，對生活感到很絕望，提不起生活的興趣。你很難受，我能理解你的心情。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，都干自己喜歡的事。比如運(yùn)動，唱歌，購物……必要時去醫(yī)院心理科治療。
      
      以上是對“對生活很絕望，工作不順”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！