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感覺(jué)對(duì)生活越來(lái)越絕望

女 | 17歲 2021-10-07 19:06:10 6人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢描述: 在傷心難過(guò)的時(shí)候就感覺(jué)上不來(lái)氣難受心跳加速情緒低落亂發(fā)脾氣有一些不好的想法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-10-08 08:57:51 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在呢,對(duì)于生活越來(lái)越絕望,在傷心的時(shí)候就感覺(jué)難受,心臟加重,情緒低落,亂發(fā)脾氣,這都是你被負(fù)面情緒影響所導(dǎo)致的,建議你呢可以做一下心理咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活里雖然說(shuō)有很多的不如意地方,但是我們要正確的去看待它,要利用自己的聰明才智去解決這些問(wèn)題。而不是被這些問(wèn)題所困擾。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-10-08 09:06:22 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒低落。出現(xiàn)這種負(fù)面情緒,一般與青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。當(dāng)然也受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果在生活中碰到了不開(kāi)心的事件,不要憋悶在心里,要多于親人傾訴和朋友交流溝通。并且每天主動(dòng)找些開(kāi)心的事情去做,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理,按說(shuō)明服用,療程一個(gè)月。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-10-08 09:08:42 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)你感覺(jué)傷心難過(guò)情緒低落的時(shí)候,心里的想法是什么呢?其實(shí)人的情緒是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。所以想法很關(guān)鍵,要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。
      以上是對(duì)“感覺(jué)對(duì)生活越來(lái)越絕望”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2021-10-08 09:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你現(xiàn)在應(yīng)該是有一些抑郁的形象或者是抑郁的狀態(tài),但究竟有多長(zhǎng)時(shí)間了?是輕度的中度的還是重度的?這里不能做不準(zhǔn)確的判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,可以首先找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,再與心理咨詢師進(jìn)行好好溝通,是進(jìn)行療程心理咨詢?還是需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查診斷和治療。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-10-08 09:16:53 我要投訴

      病情分析:
      你出現(xiàn)情緒低落,亂發(fā)脾氣,還有不好的想法,這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?什么事情讓你這樣?可以感受到你很傷心,確實(shí)需要想辦法改善情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要改善自己的情緒,首先要自己冷靜看待失去的東西。你想想這樣悲傷,能讓失去的東西回來(lái)嗎?如果你覺(jué)得自己無(wú)法調(diào)整好心態(tài),可以通過(guò)心理咨詢談?wù)勛约旱那闆r,然后尋找改善心情的辦法。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-10-08 12:44:54 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒波動(dòng)比較大,經(jīng)常感覺(jué)傷心失望,對(duì)生活很絕望。難受時(shí)心跳加速,喘不上氣來(lái),看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無(wú)望無(wú)助無(wú)價(jià)值感。焦慮癥是一種對(duì)于未知事物的擔(dān)憂,患者通常沒(méi)有具體的焦慮恐懼對(duì)象。建議你把感受告訴家人,獲得家人的理解支持。多做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力,也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥調(diào)整。

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