手淫頻繁3年現(xiàn)在戒了

      病情分析：
      你目前的年齡剛剛十幾歲，隨著身體快速發(fā)育的同時(shí)，對(duì)自身的這種，性器官的關(guān)注，還有發(fā)生的這種懵懵懂懂的想法，也是可以理解的
      指導(dǎo)意見：
      偶爾一次兩次的是沒有什么大的問題的，就像你資料中提到的是一樣的，把你的注意力更多的放在學(xué)習(xí)，工作，生活等集體活動(dòng)上去，慢慢的把這種活動(dòng)解除掉，生活，就會(huì)回到正常的軌道上來
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，要給予自己積極的心理暗示，不要隨意貼標(biāo)簽。其次，多鍛煉身體，提高免疫力。最后，保證充足睡眠，白天不要思慮過多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己現(xiàn)在知道錯(cuò)誤及時(shí)糾正應(yīng)該是好孩子的，醫(yī)生說的是正確的，希望你不要過于擔(dān)心緊張，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己，遇到事情多和父母之間進(jìn)行溝通交流，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，不要刻意考慮太多事情的，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，
      以上是對(duì)“手淫頻繁3年現(xiàn)在戒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在能戒掉，說明你很有意志力。但手淫會(huì)讓你心里有各種想法，做不做的糾結(jié)，做了對(duì)后果的擔(dān)心還有自己有時(shí)也會(huì)不自信。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些想法時(shí)，要讓自己內(nèi)心平靜下來，做了沒必要后悔。戒掉后專心學(xué)習(xí)，肯定會(huì)有進(jìn)步。有時(shí)心情煩躁時(shí)，可以去鍛煉身體，分散注意力。