有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有輕度焦慮,明天都會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮

有輕度焦慮,明天都會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮

男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-10-11 09:15:39 6人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 覺得自己幻聽(疑似幻聽,不確定是不是真的),以為自己精分(咨詢了醫(yī)生不符合癥狀),但是從此無緣無故給自己貼上了標(biāo)簽,每當(dāng)我激情澎湃的時(shí)候一想到自己可能有精分,心中不由的自卑感,感覺干啥都沒有意義,求鼓勵(lì)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:18:25 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動(dòng)減少等,還可能出現(xiàn)心理學(xué)癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學(xué)癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時(shí)期還可能表現(xiàn)為逃學(xué)、厭學(xué)、破壞性行為等??紤]你存在抑郁情緒呢。
      指導(dǎo)意見:
      抗抑郁藥有許多種,過去有三環(huán)類、四環(huán)類,目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對(duì)于三環(huán)、四環(huán)類藥物,目前在臨床上用的相對(duì)少了,為什么?這一類的藥起作用比較慢,大概要3—4周,甚至副作用也比較大,以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用,現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑,我們常說的“五朵金花”,比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林,這一類的藥副反應(yīng)小。

2019-10-11 09:40 匿名追問

抑郁情結(jié)還是有大,但問題,最大問題是一直覺得自己精分,主要是不符合癥狀都會(huì)給自己貼上標(biāo)簽

2019-10-11 09:43醫(yī)生回答:

抑郁癥也可伴發(fā)精神癥狀

2019-10-11 09:55 匿名追問

幻聽啥的嗎?

2019-10-11 10:03醫(yī)生回答:

幻聽屬于精神癥狀

2019-10-11 10:05 匿名追問

對(duì),我就是總是懷疑自己幻聽,以為自己精分了,感覺精分的話人生就沒意義了

2019-10-11 10:09醫(yī)生回答:

建議去精神專科醫(yī)院進(jìn)一步診治

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:22:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮與的情緒困擾有一定的強(qiáng)迫思維存在,這種情況的出現(xiàn)與您最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大等都存在聯(lián)系,另外,也考慮與個(gè)人的性格因素,心理素質(zhì)存在關(guān)聯(lián)!
      指導(dǎo)意見:
      不建議您給自己貼上標(biāo)簽,更不要強(qiáng)化問題,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,多與交流溝通,利于狀態(tài)的改善!生活當(dāng)中也不要給自己壓力太大,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠休息,出現(xiàn)不良情緒困擾時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢調(diào)整,看看效果!

2019-10-11 10:08 匿名追問

特別害怕得精分,拖累家人,還會(huì)被別人嘲笑看不起,別死了還難受所以我才會(huì)去想,心里不踏實(shí)

2019-10-11 14:04醫(yī)生回答:

考慮是由于過分的焦慮所引起的,建議請(qǐng)不要強(qiáng)化問題,放松心情

2019-10-11 14:21 匿名追問

好的,那我該怎么安慰自己沒有病,有點(diǎn)難受

2019-10-11 14:22醫(yī)生回答:

你的這種情況考慮,并沒有具體的器質(zhì)性病變,所以不要過分的焦慮,多轉(zhuǎn)移注意力,做做積極開心的事情試試

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:23:46 我要投訴

      病情分析:
      你是一位21歲的青年男性,可是你感覺自己有一點(diǎn)幻聽,自從有了這一個(gè)想法以后,會(huì)感到有些自卑。
      指導(dǎo)意見:
      心理上最忌諱的就是給自己貼一個(gè)負(fù)面的標(biāo)簽,所以說,你應(yīng)該做一次心理咨詢,通過這次咨詢把這個(gè)標(biāo)簽給撕掉,從心理上撕掉,重新調(diào)整好自己的心理狀態(tài),進(jìn)入你的生活中,這樣才會(huì)扭轉(zhuǎn)你目前的心理狀態(tài)。
      以上是對(duì)“有輕度焦慮,明天都會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-10-11 11:36 匿名追問

我該怎么做啊,我去過三甲醫(yī)院啊,就叫我吃藥,你們說的心理咨詢到底是啥啊,我去過心理科,精神科都沒有心理咨詢這項(xiàng)啊

2019-10-11 12:18醫(yī)生回答:

你可以點(diǎn)擊我的頭像咨詢,在這里咨詢,可以圖文也可以打電話。也可以在你們當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙熥稍?/p>

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:24:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài),首先排除精神方面的問題,盡管有時(shí)感覺到有幻聽,因?yàn)檫@種幻聽身心比較勞累的時(shí)候也容易出現(xiàn),建議不要考慮過多,目前這種情況只能屬于有焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      另外,更不能隨便給自己貼標(biāo)簽,在您這個(gè)年齡段,肯定在生活學(xué)習(xí)中壓力比較大,再加上心理承受能力差,就會(huì)出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)。建議振作起精神,制定合理的努力目標(biāo),多和親人朋友交流溝通,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┘w活動(dòng),緩解自己的心理壓力,必要時(shí)可以做些心理疏導(dǎo)。

2019-10-11 09:42 匿名追問

嗯呢,我真的害怕,我害怕自己的精神病,我不去想的時(shí)候真的跟沒事一樣

2019-10-11 09:44醫(yī)生回答:

您說的很對(duì),有些病就是自己費(fèi)盡腦汁想出來的,然后自己給自己制造痛苦,所以要想心情舒暢,必須先把自己解放出來,有些事想開放下,當(dāng)然得要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

2019-10-11 09:56 匿名追問

嗯嗯,我感覺我現(xiàn)在就很難走出來

2019-10-11 10:17醫(yī)生回答:

這個(gè)年齡段,根據(jù)您的癥狀,最好不要服用藥物治療,可以結(jié)合心理咨詢干預(yù),靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝這種狀態(tài),是最好的治療方案。

2019-10-11 11:00 匿名追問

我也不想用藥,總是疑神疑鬼的,有點(diǎn)難受

2019-10-11 11:23醫(yī)生回答:

如果有這種想法,舊的要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝自己!

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:28:01 我要投訴

      病情分析:
      有輕度焦慮,每天時(shí)不時(shí)會(huì)焦慮,覺得自己幻聽,又懷疑自己精神分裂,雖然后來咨詢后排除,此后就給自己貼了標(biāo)簽,每當(dāng)自己激情澎湃的時(shí)候,就會(huì)想到自己有可能精分,自卑,感覺干啥都沒意義
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的情況,雖然無法判斷你的焦慮幻聽以及自卑和生活無意義感究竟達(dá)到了什么程度,但是明顯的你的心理需要干預(yù)一下,建議你可以先做一個(gè)SCL90,SAS參考一下

2019-10-11 09:50 匿名追問

您的測(cè)試總分為144分,陽性項(xiàng)目數(shù)有31項(xiàng),?在抑郁性、焦慮性、敵意、因子上的得分偏高?

2019-10-11 10:03醫(yī)生回答:

總分沒有超過160陽性項(xiàng)目數(shù)沒有超過43,問題不大,但是你的認(rèn)知,尤其是自我貼標(biāo)簽的行為,需要調(diào)整一下

2019-10-11 10:09 匿名追問

確實(shí),小問題總是被我夸張化

2019-10-11 10:13醫(yī)生回答:

需要改變認(rèn)知

2019-10-11 11:16 匿名追問

醫(yī)生,我該怎么改

2019-10-11 11:25醫(yī)生回答:

先去醫(yī)院心理科做個(gè)評(píng)估,確認(rèn)一下,然后再有這種想法就可以明確告訴自己,這只是自己的胡思亂想罷了,然后試著轉(zhuǎn)移注意力,看看憑借自己可以不可以調(diào)整過來

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-10-11 09:29:53 我要投訴

      病情分析:
      21歲男性,有輕度焦慮,每天都會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮,覺得幻聽,以為自己精分,每當(dāng)激情的時(shí)候,心中不由自主的自卑感,感覺干啥都沒意義
      指導(dǎo)意見:
      僅僅從你描述的情況分析,可能只是焦慮,既然醫(yī)生診斷不符合精神分裂癥,放下包袱,保持心情舒暢,適當(dāng)體育鍛煉,培養(yǎng)高尚情操愛好,積極樂觀的向上

2019-10-11 09:51 匿名追問

嗯,但是明天還是會(huì)是不是的去想,影響心情

2019-10-11 09:59醫(yī)生回答:

可以心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)

2019-10-11 10:01 匿名追問

去醫(yī)院?jiǎn)幔瑳]時(shí)間啊

2019-10-11 11:15醫(yī)生回答:

可以自己調(diào)整心態(tài)平和

2019-10-11 11:16 匿名追問

怎么調(diào)啊,就是精分太可怕了,所以害怕的

2019-10-11 11:25醫(yī)生回答:

相信醫(yī)生的診斷

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由