有沒有緩解緊張的藥物，容易緊張，控制不了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在還是大學(xué)生？還是已經(jīng)參加工作了啊，有什么緊張的，你的心理素質(zhì)應(yīng)該是不太好。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我也有個(gè)壞習(xí)慣，緊張就想去廁所，自己知道這樣太影響工作的，然后就試著專業(yè)注意力，結(jié)果很湊效，現(xiàn)在沒有任何癥狀了，所以不用吃藥，也沒有這樣的藥，一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力，一個(gè)辦法是要緊張就深呼吸，可以試試。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，特別容易緊張，每次緊張是感覺聲音和手都在發(fā)抖，控制不了自己的情緒，不知道您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不要過多的關(guān)注自己的聲音和手抖現(xiàn)象，多關(guān)注眼前該做的事情，活在當(dāng)下，把注意力放在外在的世界上，用心專注，做好自己該做的順其自然，慢慢淡化自己的不適癥狀，如果自己調(diào)整不好，建議做系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，情緒緊張時(shí)候聲音和手抖，自己控制不住自己，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種不適應(yīng)該到醫(yī)院做甲狀腺功能檢查，排除器質(zhì)性疾病，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把心里面壓力發(fā)泄出來，遇到緊張情緒可以進(jìn)行深呼吸緩解緊張情緒，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，
      
      以上是對(duì)“有沒有緩解緊張的藥物，容易緊張，控制不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況，自己容易緊張，緊張時(shí)候聲音和手發(fā)抖，自己不能控制，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神藥進(jìn)行緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近醫(yī)院內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，如果可以排除器質(zhì)性疾病，考慮是心理或精神因素引發(fā)的焦慮癥，應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥治療，配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療。

      病情分析：
      可能是性格過于內(nèi)向，內(nèi)心過于敏感容易緊張焦慮，緊張時(shí)聲音和手發(fā)抖，控制不了，讓你感覺很煩惱，有緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的行為，忽視它，這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。在緊張焦慮時(shí)可以深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我的心情很放松，我一定能輕松的面對(duì)生活中一切，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做得更好，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活?？梢葬t(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗焦慮的藥物治療。也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療。