上廁所便秘，新稀*寶的車前子殼粉有用嗎？

      你好，目前便秘這種情況我個(gè)人認(rèn)為，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，癥狀就會(huì)逐漸緩解，并且配合適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨Γ欣诰徑獗忝?，不用吃，車前子殼粉也?huì)好起來(lái)的

      病情分析：
      你好，你上廁所便秘，這幾周都很不順利，是缺水，吃的太精細(xì)或運(yùn)動(dòng)比較少引起腸蠕動(dòng)慢所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以多吃新鮮蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，建立每天定時(shí)大便習(xí)慣，每天早晚順時(shí)針?lè)较虬茨ο赂共?0-100次，番瀉葉有較好的通便作用可以間斷用開(kāi)水沖泡代茶飲。
      以上是對(duì)“上廁所便秘，新稀*寶的車前子殼粉有用嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！