車前子殼粉對(duì)便秘有用的原理是什么？
女 | 20歲 2019-10-16 16:03:37
1人回復(fù)
來(lái)自南寧市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，為什么現(xiàn)在有便秘的都說(shuō)要吃車前子殼粉？是因?yàn)槔锩婧械纳攀忱w維有助于排便嗎？我朋友便秘了一周，吃了幾天新稀*寶車前子殼粉現(xiàn)在每天拉一次，很正常
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2022-12-01 11:39:52 我要投訴
你好。車前子殼粉主要有效成分是親水黏膠質(zhì)、纖維素，遇水具有膨脹性，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而產(chǎn)生通便作用。平時(shí)多吃些富含膳食纖維的食物，例如韭菜、芹菜，白菜、紅棗等等，都有通便的作用。另外，部分人每天喝一瓶酸奶，通過(guò)改善腸道菌群，也可以達(dá)到通便的作用。適量運(yùn)動(dòng)，每天順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Χ亲?，都有利于通便?
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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