容易動怒誰都不想搭理

健康咨詢描述： 平時我脾氣挺溫和的可是稍微有點想不開的事我就脾氣特別大根本控制不住平時我自己感覺我挺好的但是別人不管誰跟我說話我都不想理人家但還是理了差不多3到4年了特別是我父母 然后就是前一段時間分手了相處2年了感覺她人特別好就是一些小事摩擦我都會特別生氣特別難受想不開就和她分手就這樣分分合合還幾次了我也知道她人特別好可有時候就是因為一些小事情我就會小題大做然后前一段時間最后一次分手之后我經常做夢隔三差五的做噩夢有時候還會夢見她經常半夜會被嚇醒一身的汗持續(xù)了快2個月了然后我就會快準備睡覺的時候喝幾瓶啤酒剛開始還行喝完就睡著了可這幾次喝完之后我感覺我明明睡覺了朋友經常會說我半夜打電話給他們我自己都不知道最近我在電腦旁喝了幾瓶啤酒我媽好像過來說了我?guī)拙湮乙餐苏f的啥我就把我房間里的電腦玻璃都砸了我心里當時極其的憤怒可我也不知道我在憤怒什么以前上初中的時候我媽嘮叨我兩句我把電視砸了我就覺得沒什么大不了的事啊可是心理就是想不開還是跟對象生氣的時候我都把手機摔了好幾個了明明是小事可我就不知道哪里來的憤怒我5個月沒上班了天天在家待著我是不是從小性格不好還是有啥心理不健康啊