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看誰都不爽，容易發(fā)脾氣

女 | 17歲 2018-09-18 00:01:28 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：看誰都不爽，容易發(fā)脾氣，被刺激了一下，想到很多事情有會很害怕心有余悸。

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2018-09-18 00:06:17 我要投訴

根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)，容易激惹。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，提高應對問題的能力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

2018-09-18 00:13 ask840902354r 追問

還很怕吵鬧，周圍一吵就會渾身不舒服

2018-09-18 00:14醫(yī)生回答：

容易受環(huán)境因素的影響。要保持平常心態(tài)，或者改變環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力。

王樹蘭二級心理咨詢師擅長: 和諧親子關系、夫妻關系；自信心成長；青少年和婚戀問幫助網(wǎng)友：3204

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2018-09-18 00:05:15 我要投訴

您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺您內(nèi)心安全感不足，往往否定自己，不喜歡自己。建議您學會關注自己和他人的優(yōu)點，培養(yǎng)自己的愛好，關注呼吸，學習靜心冥想。