長期精神刺激得不到放松失眠

      病情分析：你這個可能還是屬于神經(jīng)衰弱的問題，使用安神補腦液看看的了。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。
      

      病情分析：
      運動神經(jīng)元損傷是一種嚴重的疾病，會給患者的身體還有心理造成嚴重的損傷，還會給患者的家庭帶來痛苦。
      指導意見：
      由于患者的身體比較虛弱，對患者來說，運動神經(jīng)元損傷的飲食是很重要的，患者要積極的做好飲食護理，就可以很好的幫助患者早日康復。宜多食小米、核桃、百合、桂圓、蓮子、紅棗、小麥、雞蛋黃、羊奶、蜂蜜、豬心、豬肝、牛肝、阿膠、靈芝、西洋參、歸參燉母雞等食物。小米中含有較多的酪氨酸可改善睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮應該是精神壓力大引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服安神補腦液，平時應該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，每天晚上使用熱水泡腳，多到戶外運動。注意飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      
      以上是對“長期精神刺激得不到放松失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述長期精神壓力過大，導致有失眠，睡覺質(zhì)量差，腦部不適的癥狀
      指導意見：
      首先要學會自我調(diào)整，放松心態(tài)，避免讓自己精神壓力過大，白天的時候可以適當運動，比如散步，跑步，健身等活動，要學會自我調(diào)整心態(tài)，或者可以找朋友傾訴自己的壓力，讓自己的的壓力得到釋放。