晚上就開始情緒不好怎么了

      病情分析：
      23歲女子，由于經(jīng)常熬夜喂奶，出現(xiàn)晚上易怒、想要害人等負(fù)面情緒障礙，熬夜會影響人體的正常生物節(jié)律，由于工作與正常睡眠時間發(fā)生矛盾，原來的正常生物節(jié)律受到干擾，引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能受損.
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變，查明病因后抓緊對癥治療；如果排除，那考慮存在負(fù)面情緒，如緊張、焦慮、恐懼等，需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你生完二胎后到現(xiàn)在處于哺乳期，你經(jīng)常覺得腦子混亂，無法自控，并且有自殺和傷害他人的念頭。這像是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。

      病情分析：
      你一個人長時間母乳喂養(yǎng)孩子，夜里要醒來好多次喂奶，造成情緒比較低落，晚上睡眠不好。身體過度勞累，情緒過于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你是需要找人幫你帶孩子的，孩子已經(jīng)快一歲了，夜里是需要喂奶粉的。長時間一個人體力消耗比較大，精力消耗也比較大，造成心煩意亂。甚至有可能會造成產(chǎn)后抑郁。需要把情況告訴家人，讓家人幫你帶孩子。
      以上是對“晚上就開始情緒不好怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況可能是由于你自己的情緒出現(xiàn)了問題一般在產(chǎn)后可能會影響到自身。要注意放松自己的情緒。不要充滿緊張感。
      指導(dǎo)意見：
      多想一些開心的事放松自己不要過于的糾結(jié)在某些事情上，如果癥狀嚴(yán)重就要到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動。

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的傾向，同時也不排除有抑郁的可能，這一切痛苦本質(zhì)上都是對自己的不足和無能的憤怒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好抽時間去看一下心理醫(yī)生，并做如下自我調(diào)節(jié)：1.積極的自我暗示：積極地自我暗示，可以增加自信，克服焦慮，自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提；2.適量的戶外運動鍛煉：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悅；3.做自己最感興趣的事情：當(dāng)面臨焦慮時，放下手頭的工作，做一些感興趣的事情，可以起到讓身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是緩解壓力、保持心理平衡的重要手段，可以通過向親友傾訴，大哭一場也無妨。

      病情分析：
      你好，你的情況是生完二胎后，處于哺乳期，經(jīng)常熬夜喂奶，睡眠不足，情緒不好，比較崩潰，甚至有自殺的念頭。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況提示你有產(chǎn)后抑郁癥，建議你去醫(yī)院精神科做一下檢查，平時注意多讓家人幫忙分擔(dān)，有條件的話白天可以補(bǔ)個覺，注意休息，哺乳期確實比較辛苦，多去想想孩子可愛的時候。