每天晚上就開(kāi)始情緒化

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生的，出現(xiàn)這樣的情況跟你的性格有直接關(guān)系，你現(xiàn)在有點(diǎn)輕微抑郁。而且你自信心不足，其實(shí)你已經(jīng)做的很好了，所以建議你正常跟所有人相處，不必顧慮太多，精神放松就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你是一個(gè)很有愛(ài)心的孩子，原因幫助別人，但是又怕自己做不好，心理總是很矛盾的感覺(jué)，
      

      病情分析：
      以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列大腦抑郁癥狀。輕度抑郁癥長(zhǎng)期表現(xiàn)為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。你的表現(xiàn)也是抑郁表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥嚴(yán)重的話需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消