有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不愛說話性格內(nèi)向喜歡一個(gè)人獨(dú)處或于信任的人相處

不愛說話性格內(nèi)向喜歡一個(gè)人獨(dú)處或于信任的人相處

女 | 21歲 2019-09-30 09:13:56 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 性格內(nèi)向不愛說話自我封閉自己喜歡一個(gè)人或于信任的人相處

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-09-30 09:25:49 我要投訴

      病情分析:
      21歲女性,不愛說話,性格內(nèi)向,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,或者與信任的人相處,自我封閉,這種情況需要加強(qiáng)鍛煉,努力改變
      指導(dǎo)意見:
      僅僅從你描述的情況較為簡單又不明確,分析可能是性格內(nèi)向不善于交際,可能與家庭背景成長經(jīng)歷環(huán)境有關(guān),與性格脾氣特征行為方式有關(guān),需要多參與集體活動鍛煉,
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-09-30 09:27:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有些社交恐懼情緒,可能是跟你的個(gè)性特質(zhì)以及經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,接受自己所有的狀況,喜歡自己原本的樣子,只要跟信任的人在一起開心快樂,也是正常的情況,如果覺得自己比較痛苦,孤獨(dú),再適度改變自己的現(xiàn)狀,多跟別人互動交流,可以改善的
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-09-30 09:28:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系,同時(shí),也考慮存在一定的自卑心理,并且有強(qiáng)化問題的情況出現(xiàn),同時(shí),存在一定的人際交往障礙的問題!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,多去做一些積極開心的事,同時(shí),在與人交往當(dāng)中,可以用一些技巧,例如眼神交流,微笑,注視等方式,拉近彼此的距離,有助于狀態(tài)改善,生活當(dāng)中出現(xiàn)情緒困擾時(shí),多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整,看看效果!
      以上是對“不愛說話性格內(nèi)向喜歡一個(gè)人獨(dú)處或于信任的人相處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-30 10:33 ask92344817nu 追問

我自己感覺有自卑心理和人說話我眼神不喜歡直視有時(shí)直視但對方要直視我我我眼神會躲避確定存在人際交往障礙我自己感覺不愛說話也沒什么話和別人說

2019-09-30 10:46醫(yī)生回答:

多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調(diào)整情緒狀態(tài)!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-09-30 09:29:10 我要投訴

      病情分析:
      人的性格都有兩重性,有內(nèi)向的一面,也有外向的一面。內(nèi)向性格只是性格的一種特點(diǎn),但是并沒有好壞之分,但是相對來說性格內(nèi)向的人不容易讓人接受,而外向性格的人更容易讓人歡迎。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多參加集體活動,多交交一些新朋友,有事不悶在心里,多跟他們溝通交流,把內(nèi)心的想法向他們訴說,平時(shí)多看看書,努力學(xué)習(xí)各種文化知識,提升自己,增強(qiáng)自信。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-09-30 09:34:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是性格內(nèi)向不愛說話,自我封閉,平時(shí)喜歡一個(gè)人待著或者喜歡跟自己比較信任的人相處。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況說明你比較敏感,比較缺乏自信心,對人有戒備心理,人都是生活在社會當(dāng)中的,需要面對各種各樣的關(guān)系,你需要與很多人打交道,所以要試著走出去,多交朋友,注意增加自信心。

2019-09-30 10:48 ask92344817nu 追問

自我感覺有人際交往障礙存在自卑和別人交流時(shí)眼神一直躲避對方也不知道怎么給別人交流往往交流幾句就結(jié)束了

2019-09-30 11:03醫(yī)生回答:

說明你缺乏自信心,建議你每天給自己一個(gè)心理暗示,告訴自己你可以的,多參加一些集體活動鍛煉自己。

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