性格內(nèi)向自卑不愛說話

      目前你描述的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！

      病情分析：
      您好，看到您的描述從小就自卑，上學(xué)參加工作之后，更是不知道自己該做什么，總是害怕出錯(cuò)，總是被人欺負(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不管做什么都保持一顆平常心，相信自己我是最棒的，我能做好我自己，面對(duì)別人的嘲笑和欺負(fù)，要勇敢的表達(dá)自己的感受，勇敢的說不，捍衛(wèi)自己的合法權(quán)益。

      病情分析：
      病情分析：性格內(nèi)向，自卑，不愛說話，和同事格格不入。在人群中恐懼，你的這種情況屬于社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：進(jìn)行心理咨詢，心理治療：目前常用的、比較有效的心理治療是認(rèn)知行為治療，也是兒童和輕度患者的首選，能夠幫助患者意識(shí)到焦慮癥狀，并且找出會(huì)觸發(fā)焦慮的場(chǎng)合，運(yùn)用認(rèn)知重建，幫助患者學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)和改善恐懼的想法，使患者能更好地處理社交場(chǎng)合，之后采用暴露干預(yù)和社交技能的訓(xùn)練，降低患者在社交時(shí)的焦慮，以及改善患者的社交技能，適應(yīng)原本所害怕的社交場(chǎng)合，提高社交的信心。
      以上是對(duì)“性格內(nèi)向自卑不愛說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從患者的情況來看，存在有社交的恐懼癥和輕度的抑郁癥。因?yàn)榛颊叩谋憩F(xiàn)有意志力的下降和行為上的懶惰。并且患者自卑，非常的孤獨(dú)，對(duì)未來很迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      首先要提升患者的自信心。全面客觀的分析問題，正確的評(píng)價(jià)自己。建議患者，找一些自己力所能及的事情去做。從中找到自己的價(jià)值感。大膽的和別人去交流。減少恐懼感。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你描述的以上癥狀來看與你的心理因素有一定關(guān)系，是你的內(nèi)心過于自卑，沒有自信，總感覺自己什么事都做好，所以在實(shí)際工作當(dāng)中就是什么事也做不好。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要改變自己的思維模式，努力學(xué)習(xí)，在工作當(dāng)中努力的掌握操作技能，對(duì)自己增加自信，相信自己可以做好別人都能做好的事情。可以通過自己的努力獲得自己想要的東西，總是好吃懶做，想要什么就買什么的，是不可以的，沒有天上掉餡餅的事情，必要時(shí)可選擇心理治療。

      病情分析：
      你好，姑娘，從你描述的情況來看，你的社會(huì)功能有退化，與人交往不多，生活變懶散，自理能力有變化，自卑內(nèi)向等，這些都是抑郁的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快到醫(yī)院精神心理科接受診斷，接受醫(yī)生的指導(dǎo)。同時(shí)，要振作起來，積極融入生活，要多運(yùn)動(dòng)，勤動(dòng)，多與人相處。