我學(xué)自行車下車的時候好多次崴腳，現(xiàn)在跑步好痛
健康咨詢描述： 我初二，我去年學(xué)自行車的時候，下車的時候腳經(jīng)常崴，還每次差不多都是同一個腳，但是痛過之后就不疼了，后來跑步跑太多了會痛，昨天體育課跑步，跑了三圈，就痛了，停下來不疼，跑的時候痛，但是另一天起來，走路都痛，但也不是很痛，這是咋回事？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，因為使經(jīng)常性的崴腳，可能會造成局部的韌帶以及肌肉損傷的情況。
指導(dǎo)意見：
建議：你這種情況就要避免長時間的劇烈活動，平時如果是有跑步就要做好踝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以給予局部熱敷
明天體育課咋辦啊，還要跑步，我現(xiàn)在可以跑步嗎
如果疼痛就不要跑呀。
那我要去醫(yī)院看看嘛？
如果休息不能緩解，就要去醫(yī)院看看
根據(jù)你目前描述的這種情況，扭傷的可能性非常大，我現(xiàn)在的建議是，暫時可以口服一下活血化瘀的藥物，可以用三七傷藥氣霧劑，涂局部涂抹一下，也可做一下理療患肢抬高位置。
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