昨天學(xué)傍晚自行車把腳崴了

      建議去醫(yī)院進(jìn)行下拍片檢查明確是否有骨折，目前需要制動，不要活動，抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹，24小時內(nèi)可以繼續(xù)用冷敷，超過48小時可以用熱敷，外用活血化瘀的藥物如云南白藥噴霧劑。
      

      這個還是需要去醫(yī)院拍一個片兒的。這樣就能可能排除骨折的情況。如果沒有骨折，單純是軟組織損傷。這個可以用一些外用的噴劑。這個大概需要7到10天才能好。最近幾天盡量避免長時間走路。
      
      以上是對“昨天學(xué)傍晚自行車把腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腳崴傷24小時之內(nèi)做冰敷是非常正確的，處理的很正確，目前腫的明顯，要限制活動，可以將腳墊高，局部涂抹扶他林來消腫止痛或者噴云南白藥。需要去醫(yī)院拍片檢查一下，明確有無骨折或骨裂的可能，如果沒有骨折就可以安心的休養(yǎng)了。