健康咨詢描述: 情緒控制不住,經(jīng)常對身邊的人感到很不滿,總認為他們不懂我,感覺壓力好大,心好累
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況很像是情緒控制障礙,建議你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便對癥治療,可以做個心理治療,作為你自己一定要學會調(diào)整,遇到問題的時候一定要學會冷靜理性的去處理。最好是數(shù)10個數(shù)字,再決定發(fā)不發(fā)火。自己一個緩沖的時間。必要時可以適當?shù)某渣c藥物來控制。
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