健康咨詢描述: 老是動不動就想發(fā)脾氣,朋友在身邊也會覺得孤單。喜歡自己一個人待著。
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯的情緒波動及有焦燥及孤獨感等,需要結合是否有內分泌功能的異常以及在生理性的月經(jīng)周期前后的激素水平改變,還應結合這種情緒的時長和有無壓力和事件誘發(fā)出現(xiàn)的偏執(zhí)心理行為。
指導意見:
這樣的情況是需要在規(guī)律作息和飲食后,要去有氧運動調節(jié)幾天,同時要空腹進行性激素6項和甲狀腺功能的檢查。另外如果超過三個月以上,需要排查基礎性病變后進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
病情分析:
你好。大部分發(fā)脾氣都因為別人不理解自己,或者別人沒有適當?shù)膶Υ约骸5敲總€人都是很難改變的,當你改變不了別人時就只能接受這些具體的人。
指導意見:
和人生氣發(fā)脾氣,改變不了別人,只能讓自己生氣心里難受。對于不理解自己的人,你要想辦法表達得讓人容易理解。如果你愿意一個人待著,這也沒什么不好。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,老是發(fā)脾氣,前段時間情緒每天又很低落,老是動不動就想發(fā)脾氣,朋友在身邊也會覺得孤單,喜歡自己一個人待著,考慮您可能存在焦慮抑郁的情況。
指導意見:
建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件,多看看事情好的方面,一點點不舒服不去刻意理會,可以到精神心理門診進行心理治療或藥物治療,平時注意自己調整情緒,多參加戶外活動。
以上是對“老是發(fā)脾氣,前段時間情緒每天又很低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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