白天心情很好，但是一到晚上心情卻不好

      病情分析：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要運(yùn)動運(yùn)動，走走路，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。有抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)要運(yùn)動運(yùn)動，走走路，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好。你在晚上會覺察到自己心情不好，是不是因?yàn)槁爞械母枰鸬?？到了青春期，好多孩子都會多情善感，但由于心理不成熟，會讓人難以自拔。
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡長大，煩心的事情會多一些。關(guān)注自己內(nèi)心的悲傷，要多想辦法讓自己心情好起來，不要聽傷感的歌，這會讓你心情低落。如果你覺得有必要，可以找心理咨詢師學(xué)習(xí)一些心理調(diào)理的辦法。
      
      以上是對“白天心情很好，但是一到晚上心情卻不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響及人格塑造期會有一定的抵抗心理，周期超過三個(gè)月以上尤其是夜間情緒無法控制和明顯怕黑和情緒低落，甚至有自殘傾向等是不排除有長期的惡性循環(huán)而引起的神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡量在夜晚選擇舒緩和放松的輕音樂，以及環(huán)境增加自己喜歡的顏色來刺激大腦皮層的興奮。必要時(shí)面診精神心理科進(jìn)行青少年期專項(xiàng)心理疏導(dǎo)和必要時(shí)進(jìn)行系列量表測評，進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。