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一到晚上心情就不好，很低落

女 | 18歲 2020-02-10 19:15:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 一到晚上心情很不好的那種，看什么都生氣，想砸東西，脾氣不好，每天晚上都偷偷大哭一場(chǎng)，會(huì)無緣無故發(fā)火，白天就好點(diǎn)，有說有笑的，什么事也沒有，就是白天不喜歡拉開窗簾，自己出去就感覺有人盯著自己，很不自在，從小不喜歡人，家里來人了就躲起來。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:01 我要投訴

      你好！目前你描述的心情低落，比較容易生氣，無緣無故發(fā)脾氣，這些表現(xiàn)考慮是抑郁癥導(dǎo)致的，另外還有焦慮情緒，建議讓盡快自己調(diào)整一下，要多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉，如果通過自我調(diào)整還是不能夠緩解的話就要到心理科就診檢查治療了！
      

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