毫無(wú)頭續(xù)胡思亂想想的太多了

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性有關(guān)，青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常胡思亂想，感覺(jué)好無(wú)頭緒，心中一團(tuán)糟，這可能適合心理壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)通常都是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要和家人、朋友多溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)。情緒低落的時(shí)候，可以做一些讓自己感興趣的事情。如果經(jīng)常情緒低落，已經(jīng)影響到睡眠的話，就需要看精神心理科醫(yī)生了。
      

      病情分析：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？16歲女孩兒正處在青春期發(fā)育高峰階段，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，思維混亂可能是暫時(shí)性的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是在校學(xué)生，建議尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的專(zhuān)業(yè)幫助進(jìn)行心理疏導(dǎo)，了解青春期生理心理特點(diǎn)，接納現(xiàn)狀。有必要的話，由父母陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢。
      
      以上是對(duì)“毫無(wú)頭續(xù)胡思亂想想的太多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！