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每周都有一天暴躁想哭情緒低落
女 | 17歲 2019-09-16 20:50:52
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 每周都有一天特別想哭脾氣變得暴躁不想說(shuō)話情緒低落很煩
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2022-11-07 13:54:58 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步明確原因，確定診斷，采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情。以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。身心放松樂(lè)觀心態(tài)，樹(shù)立正向性人生觀，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。
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