睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng),睡很久還是很累

      病情分析：
      你好，入睡難,經(jīng)常做夢(mèng),考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      神經(jīng)衰弱的藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量差,多夢(mèng),睡很久還是很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮為睡眠障礙，第一，入睡困難；第二多夢(mèng)，睡眠治療差；第三，疲勞感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)用甜夢(mèng)口服液一支，早一次，晚上一次，佐匹克隆片，晚睡前半小時(shí)服用一片，最大劑量不超過(guò)15mg。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，睡著以后多夢(mèng)，所以睡醒后還是難受，感覺(jué)休息不好，這是神經(jīng)衰弱的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，神經(jīng)衰弱可引起睡眠質(zhì)量差，失眠多夢(mèng)，即使睡很長(zhǎng)時(shí)間，也休息不過(guò)來(lái)，第2天仍然會(huì)感到很疲乏。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神藥物調(diào)治，比如安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊，這兩種中成藥具有正經(jīng)安神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量和調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效作用，對(duì)改善失眠做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，效果非常好。另外配合西藥谷維素和維生素b一效果更好。