暴躁容易發(fā)火胡思亂想失眠
健康咨詢描述： 從孩子出生到現(xiàn)在一年的時(shí)間里我的脾氣越來越壞因?yàn)閯e人或者老公一句話或者寶寶調(diào)皮我就會(huì)大聲的罵人借著孩子宣泄事后很后悔我很努力不想讓自己這個(gè)樣子可我控制不住晚上失眠睡不著胡思亂想白天沒有精力帶孩子做家務(wù)感覺很疲憊
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病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，孩子出生以來呢，你的所有的生活方式都發(fā)生了很大的變化，可能給你感到了一定的壓力，而又得不到很好的緩解，所以造成了現(xiàn)在的這個(gè)樣子。
指導(dǎo)意見：
這種情況下最好的辦法是要從當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘呒彝セ橐鲋笇?dǎo)師，進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助到你很好的恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些焦慮情緒，也有焦慮癥的可能，跟你的個(gè)性特質(zhì)以及經(jīng)歷有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議，因?yàn)橐獛殞?，因此建議盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，推薦瑜伽，多跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂可以改善
病情分析：
23歲女性，從孩子出生到現(xiàn)在一年的時(shí)間，脾氣越來越壞，常常因?yàn)槔瞎秃⒆哟舐暤牧R，宣泄，事后很后悔，失眠，疲憊，
指導(dǎo)意見：
僅僅從你描述的情況較為簡單又不明確，分析可能是產(chǎn)后抑郁癥狀，最好到醫(yī)院精神心理科醫(yī)生診斷檢查確診，遵醫(yī)囑規(guī)范治療
以上是對“暴躁容易發(fā)火胡思亂想失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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