做什么事情也提不起精神

男 | 14歲 2019-09-14 08:53:55 2人回復來自

健康咨詢描述： 2015年的情況了，開始只是經常情緒低落，喜歡獨處，現在已經是厭惡人際交往了。我真的不是矯情，我也不知道這種情況是怎么來的，但早已失去了生活的目標和動力，我好想什么都不做，整天發(fā)呆

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王紅霞二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，學習恐懼，抑郁癥，厭學，社交恐懼。幫助網友：3228

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2019-09-14 08:55:43 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，可以把內心的煩惱寫在日記本里。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。

2019-09-14 08:57 ask92223019q4 追問

運動我也有經常在做，日記也寫過一段時間，可是發(fā)現到最后一個本子上都是負面情緒，心情沒有好多少

2019-09-14 08:58醫(yī)生回答：

把你的負面情緒對照寫出正面的積極情緒，然后把負面的一點點撕掉。

2019-09-14 09:01 ask92223019q4 追問

謝謝您，麻煩了！

2019-09-14 09:28醫(yī)生回答：

祝你健康快樂！

楊鳳英汶上縣康復醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥幫助網友：1376

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2019-09-14 08:56:33 我要投訴

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小。

2019-09-14 08:58 ask92223019q4 追問

意思是我是得了抑郁癥？

2019-09-14 08:59醫(yī)生回答：

有沒有感覺活著沒意思？或者睡眠不好，早醒的情況？

2019-09-14 09:02 ask92223019q4 追問

有時真的有這種感覺，我想要不是害怕家人傷心，我可能早走了……

2019-09-14 09:03醫(yī)生回答：

建議及時去精神?？漆t(yī)院診治。

2019-09-14 09:05 ask92223019q4 追問

我想我去不了……

2019-09-14 09:06醫(yī)生回答：

不去會影響你的身心健康，你還年輕，以后的路還長，想開呀。