晚上十點(diǎn)睡覺，白天還是很困
男 | 13歲 2019-09-13 11:09:18
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 晚上十點(diǎn)鐘下晚自習(xí)睡覺，六點(diǎn)起來(lái)，。白天還是很困。前一天沒吃晚飯
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-09-27 18:43:30 我要投訴
這個(gè)年齡的學(xué)生，實(shí)際上是需要充足的睡眠的。這個(gè)入睡時(shí)間和起床的時(shí)間，看起來(lái)還在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，但是對(duì)于某些學(xué)生來(lái)說(shuō)，有可能就是睡眠時(shí)間還是不足的。這種情況就容易造成白天還比較困的情況。平時(shí)注意加強(qiáng)一下身體鍛煉，有助于調(diào)整這類問題
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
