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還請各位醫(yī)生大大們幫我看一下

男 | 27歲 2019-09-09 09:04:05 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我的癥狀為:經(jīng)常感覺很累,記憶力也不是很好,時不時的還會出現(xiàn)頭疼,睡眠質(zhì)量也下降了,而且一運動就會大量出汗,請問我改怎么調(diào)理?

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許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2019-09-09 10:10:39 我要投訴

      這個主要是考慮有無腦供血不足的情況或者神經(jīng)衰弱的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期低頭頸椎病的,注意休息減少低頭。配合腦電地形圖及改善微循環(huán)治療的。
      

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:6726稱贊:1
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2019-09-09 09:09:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你提供的情況,你是27歲男性,考慮你是精神心理方面問題或者熬夜勞累過度導(dǎo)致?
      指導(dǎo)意見:
      建議,按時規(guī)律睡眠不熬夜保持好心態(tài)。避免勞累。低鹽低脂飲食。忌辛辣刺激食物。多喝水多吃蔬菜水果??梢噪S時咨詢我。
      

陳小穎
陳小穎 醫(yī)師 擅長: 急慢性胃炎,腸炎,結(jié)腸炎,上呼吸道感染,鼻炎,支氣 幫助網(wǎng)友:9957稱贊:27
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2019-09-09 09:10:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況如無身體其他不適癥狀考慮是神經(jīng)衰弱,身體亞健康的一種表現(xiàn),注意還是需要在生活飲食方面進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時注意規(guī)律的生活飲食習(xí)慣,避免熬夜勞累,保持好的心態(tài),選擇適度的鍛煉方式堅持身體鍛煉,如慢跑等,注意飲食營養(yǎng)搭配。
      
      以上是對“還請各位醫(yī)生大大們幫我看一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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