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困的控制不了自己，困一個上午下午

女 | 16歲 2019-09-07 21:56:13 1人回復 來自大連市

健康咨詢描述： 我是學生，學校每天十點熄燈，五點半起床，我每天上午四節(jié)課，從早自習開始每節(jié)課都困，就是眼睛慢慢閉上然后頭往下垂，一會又清醒，立馬又彈起來，清醒一兩秒，迷糊一會，掐自己什么都不好使，然后我完全清醒的時候時間就過去好多了，也不知道自己這段時間干嘛了，有時候東倒西歪的甚至能從椅子倒到地上，之前沒有這個問題，初中的時候有一段時間總是熬夜打游戲出現(xiàn)這個問題，后來明天睡眠很多都還有這個問題（女，16歲）

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:58:15 我要投訴

      這是一個神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議要作息規(guī)律早睡早起，適當?shù)幕顒右幌拢匾臅r候可以采用調(diào)整神經(jīng)的藥物。主要是通過自身的自我調(diào)整。轉(zhuǎn)移一下注意力，把精力放在學習上。

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