跑步時(shí)腳崴了，沒有腫脹，但疼痛。
健康咨詢描述： 腳崴了時(shí)當(dāng)時(shí)還跑了大約一百五十米，這兩天慢跑時(shí)疼痛，但沒有腫脹，不管他幾天好。
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病情分析：
一般情況腳部崴傷情況引起疼痛不適，考慮軟組織損傷有關(guān)，注意休息避免勞累，局部物理治療，應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物治療觀察。
指導(dǎo)意見：
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，可以局部熱敷按摩烤電理療等物理治療，應(yīng)用黃道益活絡(luò)油等藥物。
那會(huì)不會(huì)有后遺癥什么的？
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像你目前這種腳崴傷之后應(yīng)當(dāng)進(jìn)行局部制動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血止痛的藥物改善局部癥狀。如果是單純軟組織損傷的話，在經(jīng)過1周左右治療之后，癥狀就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。如果是長時(shí)間不能緩解，甚至需要做一下局部的x片或磁共振等檢查。
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根據(jù)你的情況，如果腳崴傷之后還能繼續(xù)跑步，說明骨折的可能性比不大，主要考慮韌帶扭傷，韌帶扭傷急性期48小時(shí)之內(nèi)，建議給予冰袋冷敷，48小時(shí)之后給局部熱敷，患肢一周內(nèi)避免下地活動(dòng)，疼痛可以口服塞來昔布膠囊對癥治療，外用氟比洛芬貼膏或扶他林軟膏。
以上是對“跑步時(shí)腳崴了，沒有腫脹，但疼痛?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
腳崴了以后環(huán)能大約一百五十米，疼痛不太嚴(yán)重，沒有腫脹。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述的情況看：腳崴了以后環(huán)能大約一百五十米，疼痛不太嚴(yán)重，沒有腫脹。根據(jù)你描述應(yīng)該問題不大，注意休息，可以外涂扶他林軟膏治療。
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