通常來(lái)說(shuō)，骨折是有忌口的。
骨折后的恢復(fù)需要身體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)促進(jìn)骨骼的愈合和修復(fù)。從食物的角度來(lái)看，一些辛辣刺激性食物通常是需要忌口的。比如辣椒、花椒、生姜等，這些食物容易引起血管擴(kuò)張，導(dǎo)致局部血液循環(huán)加速，可能會(huì)加重骨折部位的腫脹和疼痛，不利于骨折的早期恢復(fù)。而且過(guò)多食用辛辣食物還可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而營(yíng)養(yǎng)吸收不足會(huì)延緩骨折愈合的進(jìn)程。
高糖食物也應(yīng)盡量少吃。像糖果、甜飲料等含糖量高的食品，在體內(nèi)代謝時(shí)會(huì)消耗大量的維生素B1，而維生素B1對(duì)于神經(jīng)和肌肉的功能恢復(fù)以及能量代謝有重要作用。骨折后身體需要充足的維生素B1來(lái)維持正常的生理功能，若因過(guò)多攝入高糖食物導(dǎo)致維生素B1缺乏，可能會(huì)影響骨折部位的神經(jīng)功能恢復(fù)，進(jìn)而影響整體的康復(fù)效果。過(guò)于油膩的食物也不適合骨折患者大量食用。油膩食物不易消化，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響食欲，使得患者難以攝入其他富含營(yíng)養(yǎng)的食物，從而不利于骨折的愈合。
骨折患者應(yīng)保持飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，以促進(jìn)骨折的順利恢復(fù)。同時(shí)，要根據(jù)自身恢復(fù)情況合理調(diào)整飲食，避免盲目忌口或過(guò)度進(jìn)食某些食物。
